春天一过,韭菜就不那么香了,想吃的时候肿么办,那就吃韭菜苔吧,也就是韭菜开花的嫩茎。味辛,微甘,归心,肝,胃经,具有补肾助阳,温中降逆,补中益肝,活血化瘀,通络止血,润肺,护肤,防治风寒感冒及夜盲症等功效。不仅味道鲜美,而且还有很高的药用价值。
且不论它是否有药用价值,反正我们家是比较喜欢吃,每回去菜市,碰到新鲜的韭菜苔,总会买一些回家,清炒,炒鸡蛋,炒海鲜,炒肉,换着花样来料理它,都非常的不错。
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一道经典家常菜,家家餐桌上都会出现,家家都不同的做法,是先炒香菇还是先炒青菜?是香菇焯水还是青菜焯水?今天不防看看我家的做法吧!说不准你就爱上了呢!多吃青菜,有益健康,爱吃青菜的请收好
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