步骤 1/13
韭菜苔
韭菜苔炒虾仁+
蔡
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美食故事
中粮的青虾仁真心好吃，好食材要和友友们一块分享 ，青虾仁的脆滑，鲜美加上韭菜苔的香，完美
食用材料
韭菜苔
400克
料酒
少许
生姜
少许
中粮的青虾仁
1包
胡萝卜
适量
步骤 2/13
准备好食材，虾仁去筋 ，胡萝卜刨丝，韭菜苔切小段
步骤 3/13
剥好的虾仁，用料酒稍微腌下。
步骤 4/13
锅里放适量油，烧热
步骤 5/13
然后倒入腌过的虾仁，
步骤 6/13
待虾仁变色并弯曲成U型盛出。
步骤 7/13
重新起锅，放油烧热，放入蒜头葱头姜丝爆香，
步骤 8/13
然后加入胡萝卜丝略微翻炒。
步骤 9/13
加入韭菜苔头部那一节，虾仁
步骤 10/13
然后加入全部韭菜苔，翻炒
步骤 11/13
加入白糖鸡粉蚝油
步骤 12/13
翻拌均匀，即可出锅
步骤 13/13
成品图
