炸好的金针菇用椒盐、辣椒粉调味，花椒的麻香和辣椒的火热都是调味神手，平平淡淡的寡味素菜，也能吃出烧烤摊的全肉宴口味。最后撒小葱、小米辣点缀，红绿一登场，色相都要上调5个阶。
巴拉拉能量作业消失！
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金针菇营养价值丰富，
口感丝滑，是饭桌上常见美食，
无论蒸、炒还是涮锅都非常的营养美味。常见用于凉拌、煮汤、煮火锅等..
今天要做的是炸金针菇，
裏上一层面糊这样一炸，
是一款非常好吃的酥脆美味小吃，
色泽鲜嫩，口感焦香独特，
既可以当零食也可以用于当下酒菜，
还是特别新奇的一道美食
琪七七
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大家都知道茄子是一个
比喜吸油的蔬菜
一般需要先过油炸一下
口感才会好吃
但是油炸太不健康
今天给大家带来一道
少油少盐的蒸茄子
软嫩爽口上桌就被抢光
中华小星晨
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宝贝的成长,不停地给父母创造着惊喜。因为宝贝，我也成了更优秀的自己，是她让我成长的更快。为了让宝贝吃的更健康，她的饮食我尽量亲力亲为。宝贝很喜欢吃毛豆，但大部分情况是煮着吃，感恩节之际花点心思换个花样，做成炸毛豆丸子，毛豆新吃法，宝贝第一次吃就非常喜欢，最开心的事莫过于用亲手烹饪的美食让宝贝茁壮成长。嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%。
姐的霸气，无人能忍
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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。
一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿
teayeon
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