三月的第26天,小雨淅沥。工作日不能偷懒,早早起床准备早餐~鸡蛋灌饼,一上午的营养就靠它啦。
打了两个鸡蛋,揉了一个小面团,按照酱饼的方法调制了酱料,洗了些生菜、胡萝卜,切了两根火腿肠,在锅上简单一烙,抹上酱料,加上配菜,再卷起来。饼皮金黄酥脆,内里松软满满蛋香,营养快手又美味。
第一次吃鸡蛋灌饼是在高中读书那会。早晨学校门外的路两旁,会有各式各样的小吃摊位,豆浆、韭菜盒子、
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疫情在家最想念的不是大菜而是街边小吃有没有!为了解馋也为了安全卫生,还是自己研究在家自制。鸡蛋灌饼外面卖的油很大,自己做用少量橄榄油可以降低热量、随意控制酱料,想卷啥就卷啥❤️
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大街上的早餐车没有了,鸡蛋灌饼没有了,肿么办,虽然我从来不买,第一觉得不卫生,大街上尘土飞扬的,第二自己做的好吃啊。
点开厨房菜谱大全灌饼的菜谱还是蛮多的,重点就在饼的操作上,我一般是头天睡觉前把面团和好,面粉300g,大概能出五个饼,要用温水和成较软的面团,这样做出来的饼内软外酥,第二天早上从冰箱拿出来面团,不要揉,揉了就硬了,直接搓成粗条,分成大小相等的五个剂子,然后如图操作,全程小火。
吃的
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最近比较喜欢玩儿面,也开始研究面食。之前不做小饼之类的东西,后来做了一回发现原来自己也能做出外面卖的饼的感觉,就上瘾了。这个香酥的饼和普通大饼手法一样,特点是饼薄而且外表酥脆,里面又香又嫩,无论是单吃或者卷一切吃,都是不错的选择。
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不知道有多少人和我一样,在未成家的时候,上学上班的路上吃过的最多的早餐就是路边摊上的鸡蛋灌饼,一个油乎乎的小面团,擀成饼,在路边露天的推车上的平底锅里煎熟,中间挑开,灌上一些打散的鸡蛋液,两面煎黄,抹上酱和辣椒,卷点生菜,也可以加个火腿肠,一边卖鸡蛋灌饼的还会带着卖豆浆,或者旁边有一个卖豆浆的人,要上一杯,插个管,就这样边走边吃,或者拎到车上再吃。
自己成了家以后,尤其是有了孩子以
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