曾经有句话说得好：求医不如求己 ，医生可以解救一时，而长远来讲，真正救你的就是自己， 懂自己，爱自己，养自己，惜自己，这些都是我们要做的功课。 注重一年四季的保养习惯，不惧岁月流长你却可以淡定从容的遇见更好的自己，这也是我想对你说的... 只有好好爱自己，别人才会更爱你！
菜谱_MakjC
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被天天逼着出懒人菜谱的我，终于，在2016年的第一个工作日，决定之后连着出满凑一桌菜的电饭煲食谱。
今天做第一道，电饭煲土豆焖排骨。
我大学时寝室有个电饭煲，时不时还能凑道火锅来改善伙食。以前我还拍过一集，说的就是大学那会电饭煲火锅的故事，可以在菜单“新片儿”里找到。
但我真正用电饭煲做懒人餐，是刚离家租房住的时候。没钱天天下馆子，也不想花太多时间在喂饱自己上，就常常用电饭煲连主食带肉的做一
东山再起石破天惊
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秋冬季南方人就爱煲各种养生汤，喝下去这些滋润功能较好的汤汤水水，才能养出水润的皮肤和好气色，现在正是吃萝卜的好季节，新拔出的萝卜水分足，味道甜，用来和排骨一起炖汤再合适不过了，鲜甜润口，滋润又滋补，冬天了一定要做给家人喝。
时年
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为了满足孩子生长发育的需要，除了我们经常希望孩子吃的蔬菜以外，一些“硬货”也是必不可少。
排骨中除了蛋白质、脂肪、维生素外，还含有丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可以为孩子补充大量营养和钙质。
儿子爱吃爷爷做的红烧排骨，可是我不会做，于是就想了个偷懒的方法。还是用了“万能”的电饭锅，把食材处理好后，全放锅里一键搞定~
这样做出的排骨，色香味俱全，肉质软烂，好嚼易消化，还能轻松脱骨
九年囚
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