很常见的一道菜，感觉这道菜家家做法都不同，有些喜欢加点蒜，有些喜欢加点葱，有些还会配彩椒黄瓜丝等..其实我觉得都非常好吃，只要味汁调对了怎样都好吃，今天我这款方式比较简单，材料也很简单。
许欣辰
43.5万+ 浏览|1.1万+ 收藏
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素。
1、鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
2、鸡爪中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。还能降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。
3、鸡爪中还含有大量的铜，众所周知，铜是人体健康不可缺少的微量元素之一，对于
硬妹萌比比!H
2.4万+ 浏览|8.6千+ 收藏
“凉凉夜色为你思念成河，化作春泥呵护着我。浅浅岁月拂满爱人袖，片片芳菲入水流…………”。
十里桃花，三生三世，片片的桃花，慢慢的坠下。一小碟桃花片，酸酸甜甜，仿如身临桃林，感受白浅和夜华的感人爱情。
笙辞殊御筝衍
42.7万+ 浏览|6.2千+ 收藏
第一次做这个腌黄瓜，应该还是10年前，好像是cctv一个美食栏目里看到的，然后就学着做了，送给邻居们品尝后都喜欢的不得了，于是一发不可收拾的做了一次又一次。
再次做，已经是10年后的今天了，美食网友@一笑念春风 分享的方子，依据自己的口味加以调整了一下，然后又被邻居都抢光了
洛依天
43.5万+ 浏览|4.8万+ 收藏
鸡胸肉是训练后半小时到一小时之内补充蛋白质的首选。
作为一名健身狗看到有很多人说吃什么鸡胸沙拉，蔬菜沙拉来代替正餐减肥的说法，我却不敢苟同了。因为沙拉本身就是热量极高的食物，如果要减肥就要控制热量和脂肪的摄入量，那么我们来做健身餐也要务必注意到这一点。
想要健康减肥没有捷径可走，只能注意饮食和多做运动，增加肌肉含量，提高自身的基础代谢。
跟大家分享节食减肥的危害：
危害1：优质蛋白
爱情?
19.5万+ 浏览|8千+ 收藏
宅家真的是很无聊，胃更是空虚寂寞，开始想念各种各样的街头小吃，今天老爸买了羊肉准备在家自制烤箱羊肉串，肉有了，酒有了，那就差点爽口的小吃了。
凉拌毛豆做起来，清香脆口，越嚼越香，简直就是美食助兴的兴奋剂啊！毛豆色泽嫩绿，清脆可爱，营养丰富，是街头夜市小吃不可或缺的美食之一哦！
怎么做才能使毛豆更加入味鲜美呢？万能凉拌汁了解一下，加入了蔬之鲜调味料，保留了蔬菜特有的清新风味，阵阵清香仿佛置身田园
北野.
49.5万+ 浏览|1.8万+ 收藏
