想减肥管不住嘴？这样做酱牛肉吃1斤都不胖，酱香浓郁，2分钟学会。
别问我为啥天天喊着“减肥”的人竟然也无肉不欢，理由是牛肉是健身教练推荐的既能饱腹又不会增重的为数不多的肉食之一，比鸡肉好吃，比猪肉低脂，而且做起来非常简单，尤其酱牛肉，酱香浓郁，营养丰富，无疑是最受健身减肥人士最欢迎的选择，没有之一！ 尤其今年猪肉价格飙升，相比较而言，还是吃牛肉性价比最高。今天就给大家分享这款高压锅版酱牛肉，
高达模型 铁血的奥尔芬斯
48.7万+ 浏览|4.7千+ 收藏
小时候去水库游泳，爸爸会用大饭盒装上切好的酱牛肉。在我们游泳间隙，以饲养员喂食海豚的方式喂给泡在水里、伸着嘴巴等吃的我们。多美好的回忆啊！现在的厨房爸爸已经退居二线，我勇挑重担，尝试一下酱牛肉。高压锅省时省力，是繁忙上班族的不二选择。
徐百分九
37.5万+ 浏览|2.3千+ 收藏
今年宅家就是为社会做贡献。从1月22日大年28出了趟门采购了一下春节假期吃的菜后，到今天已经连续6天没有迈出过大门了，除了每天下楼丢一次垃圾。今天开始考虑每顿该吃得紧凑点，不能再一桌子菜那样，所以午餐决定来个菜肉饭，你说是柴火饭也好，是煲仔饭也好，都是
CHeng
36.6万+ 浏览|4.4千+ 收藏
