中国的中药历史悠久，
但是到了当今社会却流失了很多，
对于我们这些忙碌在各个领域的职场人士来说，
身体一有不失首当其冲选择的就是西药，
其实有时候往往西药治标不治本，
更何况现在大环境污染严重，
很多人体问题都不是用西药就能解决的。
生完孩子后因为自身原因产乳量少，
在一位催乳师的指导下知道了这道汤，
用中药和猪脚来做一道无作用又能催乳的健康菜肴。
风景
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半年前生完二宝半个月后开始补身体，一次熬一大锅猪脚姜有亲朋好友来了都会盛出来给大家吃，基本都是隔2天就煲一次，足足吃了有一个月，封面的小视频是我当时做月子时拍下的视频，用的是电汤锅熬的满满一大锅。昨晚翻相册看到想吃，今天早上买了半个猪脚回来煲，记录分享给大家。
猪脚姜，在广东，很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜，因为它可以活血暖身，促进子宫收缩，而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为
爱哭de小魔女
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桂花酒酿丸子是江南地区比较流行的小吃，具有酸甜可口，提神解乏，促进血液循环。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，而且含有有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所以银耳桂花酒酿丸子具有滋阴养颜，益气生津、利水消肿等功效
软糯糯的丸子，稠稠的银耳。清甜可口的枸杞和酒酿，加上亮丽的桂花点缀，不仅颜值很高而且超级好吃
夏夜
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这款萝卜枸杞筒骨汤，做法简单，但对于现代人来说舒缓压力、补充营养却有很好的效果。筒骨，应该是后腿的腿骨。因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的蔬菜，,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。与枸杞筒骨炖服，只需一点点盐就气香味鲜，寒冷的天气端上这碗热气腾腾的萝卜枸杞筒骨汤，很是受欢迎。
墨子轩
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哺乳妈妈适合吃红糖，红糖具有益气补血、活血化淤的作用。因为气血虚导致奶水不足的妈妈可以用红糖、红枣、枸杞、红皮花生、红豆一起炖煮成五红水，有催奶功效。
备注：血糖高的宝妈谨慎。（感谢菜友的提醒。）（另外，以前厨房菜谱大全老版本是有个窗口可以看我发的一个催乳方子大全，现在改版后就看不见了，对不起大家了。
A 今非昔比 、小纪
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酒酿蛋，是湖南的传统进补美食。 酒酿在别的地方也被叫做甜酒、醪糟，是一种用糯米发酵而成的食品。 湖南的冬天，湿冷而漫长，那种侵入骨髓的冷，让童年的我特别害怕。犹记寒冷的早上，就是这碗温暖的酒酿蛋，温暖了整个冬天。 酒酿蛋要趁热吃，一碗下去，整个五脏六腑都苏醒过来了，全身上上下下立刻温暖了起来。 湖南女人坐月子，酒酿蛋可是必不可少的进补佳品呢。每天喝一碗，保证能奶水丰富，孩子好，妈妈也好。
射手座XIXI
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