步骤 1/5
木瓜去皮 把籽挖掉 切成小块 放入蒸锅先蒸一下（月子期间不能吃凉的）
木瓜牛奶（月子餐）
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美食故事
月嫂阿姨教我的 简单好做还好吃
食用材料
木瓜
半个
牛奶
2盒
冰糖
适量
步骤 2/5
蒸好倒入小奶锅 用勺子把它碾碎 可以留一小部分不太碎的
步骤 3/5
奶锅倒入两盒牛奶（做完够盛两碗 嫌多可只倒入一盒）
步骤 4/5
奶锅放到煤气上小火煮 可以用勺子试试温度 不要超过40度 会把牛奶营养破坏
步骤 5/5
盛入碗中 完成✅
小贴士：
牛奶温度不要超过40度 会破坏营养哦