泥鳅，补益脾肾；消渴利水；解毒；
一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者,老年人及有心血管疾病等人群食用。
心不動，則不痛
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功效: 小儿多汗，体虚，病后流汗不止。专用于小孩敛汗。
不得不说，这泥鳅真的很恶心，完全不敢碰它，在厨房“战斗”很久才把泥鳅清洗干净，清洗过程中，觉得时间很漫长，很难熬。
彭雪莹
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泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效，对解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔都有一定药效。因此。
小精灵
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所谓江湖菜，用专家的话来说，是相对于正宗菜而言的菜式，他植根于民间，以某种菜系为基础，师出多家，不枸常法的反复加工，复合调味，中菜西做，老菜新做，北料南烹，看似无心，实乃妙手天成，从而达到出奇制胜的效果。
A Bury(心魔)
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相较于烘培，更喜欢中式的餐点。没有固定死板的克重，所以一个菜一百个人烧有一百种味道，而同一个人烧同一道菜，只需要稍稍一点变化又是一个新的惊喜。这是一件多么美妙的事情呢？吃腻了红烧干煸的泥鳅，不防试试新的花样，这个烧法也是今日第一次烧，因为女儿还有点小咳嗽，不想把口味烧得太重，与惯常的泥鳅豆腐稍有不同，我用的是冻豆腐，可以更好地吸收鲜美的汤汁，还加入了鸡蛋丝，整个菜是不需要加鸡精调味也可以的，我比较
karry
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