这是一款非常清爽的荤类汤菜，我这个可不是煲汤，和炖有点像，虽荤却一点都不油腻，汤汤水水的，有排骨的香、冬瓜的清淡、汤的鲜美，在这个炎热的夏季来上这么一道菜绝对老少皆宜、深受全家人的喜爱! 并且这个做法不复杂，排骨补充钙和蛋白质，冬瓜解暑热、润肤美容，非常值得推荐！
永爱魔道
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冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。
百度说道：冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。
Deer.颖°
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六七月份，各类瓜果新鲜上市，是大量吃瓜群众最幸福的季节。冬瓜浑身是宝，我们今天教你两道菜，将瓜瓤、瓜肉和瓜皮从里吃到外，一点不浪费。
余笙™▲
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这是秋冬季节最好的一道菜之一，因为家里人都比较喜欢吃，所以随时给她们做，尤其是老妈，特别喜欢吃我做的羊肉丸子，就像我喜欢吃她做的拔丝红薯和大米稀饭一样，这是一种家的味道。
这道菜还让我想起了一位好姐妹的奶奶，记得前几年经常去她家玩，每次都要我做这道菜，奶奶就在院子里剁着肉馅，等我来了，就招呼我，“就等你了”，现在想想好怀念啊！
花瓣の花的语言
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