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卤肉饭

曦子 曦子
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美食故事

卤肉饭最重要的调料是油葱酥,将红皮洋葱切去两头,在猪白油中小火炒或半炸半炒,待变成金黄色即可。碾碎后加入卤肉的汤之后,祛腥解腻的同时,又使卤肉有淡淡的甜味

食用材料

五花肉 150 洋葱 20 猪油 少许 8 10 五香粉 5 冰糖 15 八角 5 料酒 12 生抽 10 老抽 5 胡椒粉 少许 桂皮 少许

步骤 1/9

第一步制作油葱酥:红皮洋葱(台湾传统做法是用晒干的),切成小块.。我直接把洋葱切圈后用烤箱烘干了一会儿。撒少许淀粉,用手混合均匀。中火烧热油锅(最好是猪油,用玉米油等没异味的植物油代替也行),油锅5成热后,下小洋葱块,半炸半炒

步骤 2/9

待小洋葱浮起呈微黄色时,迅速捞起摊在厨房纸巾上吸去多余的油。晾凉后碾碎备用

步骤 3/9

猪五花肉切小手指粗细的丁,沥净水份

步骤 4/9

姜切片,大蒜拍碎,冰糖八角桂皮等材料准备好

步骤 5/9

热锅热油,爆香大蒜后,将姜和五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到肥肉部分微微发黄上色。这样煸出油之后,肥肉部分不会腻

步骤 6/9

锅中加入生抽,老抽,八角,料酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和温水,大火烧开后倒入砂锅,小火卤1-2个小时。加水的多少以盖过五花肉两三厘米左右。一定要加温水或热水,加冷水会使肉收缩变硬,口感不好

步骤 7/9

可以加两个剥皮的水煮蛋,一起卤来吃。收汤后要留一些拌饭吃 这个蛋是我家小家伙儿帮忙剥的,哈哈~~

步骤 8/9

卤肉的时候也可以加点儿泡发的干香菇,增香提鲜。

步骤 9/9

搭配的青菜用油菜和包菜的比较多。家里正好有西葫芦,用盐水焯了直接搭配吃,也很脆很好吃。
小贴士:

觉得腻的话可以配点儿韩国泡菜或者腌萝卜之类的腌菜。 米饭我用的东北大米,油亮弹牙,吸饱了汤汁口感更好。 油葱酥可以直接买现成的,万能的某宝啊,呵呵。

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