步骤 1/7
准备好食材，这个牌子的咖喱不错，推荐给大家！
咖喱鸡肉饭
沐颜
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美食故事
大朋友小朋友都喜欢的味道*^O^*
食用材料
鸡腿
一只
胡萝卜
一根
土豆
一个
葱
一根
步骤 2/7
将土豆，胡萝卜，鸡肉切丁，备用。
步骤 3/7
先将鸡肉焯一下，焯熟。
步骤 4/7
锅内放油，用葱爆香味，最好是洋葱，将食材一起下锅翻炒。
步骤 5/7
加水，煮10分钟，煮烂。
步骤 6/7
加咖喱块，再煮，熬成糊状。
步骤 7/7
配上饭，香香的装盘了，并且低卡，减肥的美女们，同样适合～
小贴士：
土豆胡萝卜煮烂为止！
