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暖心暖身★韩国泡菜辣炒年糕-蜜桃爱营养师私厨益生菌肠道健康

布才. 布才.
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美食故事

初冬,凉飕飕,做一个暖心暖身的菜肴。继上次泡菜五花肉的基础上,加上年糕、千页豆腐,炒一炒。就是赫赫有名的韩国炒年糕啦。做了2人份。

食用材料

五花肉 110g 泡菜 100g 蒜瓣 6瓣 料酒 1大匙 生抽 2小匙 白砂糖 2小匙 韩式年糕 150g 千叶豆腐 1/4盒 辣椒酱韩式 1大匙 热水 50ml

步骤 1/18

准备韩式辣椒酱

步骤 2/18

五花肉110G,切片。

步骤 3/18

韩国泡菜100g/袋,韩式年糕取150g。切好的五花肉

步骤 4/18

蒜瓣弄成蒜泥。千叶豆腐只要1/4。切条。

步骤 5/18

年糕焯水

步骤 6/18

沸腾后,捞出,沥干,备用。

步骤 7/18

热锅热油,2成热就放五花肉下去煸炒,改中火,慢慢煸。不要炒焦了。

步骤 8/18

煸炒到五花肉自己出油了,香气出来了,四周金黄色。即可。

步骤 9/18

放入蒜泥。改小火煸炒出蒜泥香,加料酒一大匙。

步骤 10/18

倒入五花肉。开大火,翻炒,加入生抽1大匙,翻炒。

步骤 11/18

炒匀后,放入韩国辣椒酱1大匙,翻炒,加热水50ml。

步骤 12/18

韩国辣椒酱炒出来会成浓稠的汁,如图,(尝尝味道再看看要不要加盐,我没放盐。水可以视汤汁浓稠度,自己再加一些水。)

步骤 13/18

放入年糕,翻炒

步骤 14/18

放千叶豆腐,翻炒。

步骤 15/18

关火,放糖、干贝素,翻匀。即可出锅。

步骤 16/18

2人份哦,好正宗的味道。

步骤 17/18

吃一口,暖暖的。年糕Q弹,泡菜酸酸的,五花肉风情万种的浓郁,千叶豆腐淡淡的鲜嫩。层次丰富。

步骤 18/18

视觉也很暖。赶紧趁热吃。
小贴士:

暖暖的炒年糕,辣火朝天。冬日暖身就吃辣炒年糕。

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