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豌豆苗拌香干

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食用材料

适量 适量 鸡精 适量 香油 适量

步骤 1/8

豌豆苗浸洗干净沥干,香干用水冲洗下。

步骤 2/8

锅中放水,水开放入一点盐。

步骤 3/8

再滴几滴食用油。

步骤 4/8

关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出。

步骤 5/8

焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份。

步骤 6/8

香干切丝。

步骤 7/8

放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉。

步骤 8/8

放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘。
小贴士:

1. 蔬菜焯水的时候,在水里放点盐和滴几滴食用油, 可以让蔬菜的颜色保持碧绿。 2. 豌豆苗焯水时间一定要短,这样才能保持它的脆嫩。 3. 豌豆苗拌之前一定要把水份挤干,这样才容易吸收调味料的味道。 4. 香干最好是用开水烫过,软了比较好入味。

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