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蜜豆花生牛奶甜汤

梦璃

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美食故事

绿豆祛火赤小豆排湿，配上花生牛奶，你能喝几碗？！焖烧杯做的很方便哦。

食用材料

绿豆 20g 赤小豆 20g 花生 15g 牛奶 200g 冰糖 2块

步骤 1/5

绿豆赤小豆泡水过夜

步骤 2/5

花生泡水过夜后第二天去皮，因为这次少，我直接用手撕的皮，多的话可以冷冻，好去皮

步骤 3/5

锅内放水，绿豆赤小豆沸水下锅，再加入花生，大火煮15分钟，

步骤 4/5

焖烧杯加沸水烫，倒入绿豆赤小豆花生，焖一夜，第二天放入冰糖牛奶混合即可

步骤 5/5

快来，喂你啊。

小贴士：

豆类要泡水过夜，要不然不爱熟。

菜谱标签：下奶焖烧锅二人世界焖香煮

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