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豆皮素烧卖

残瞳 残瞳
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美食故事

曾经见网友做过,我又稍微改变了一些做法,尝试之后真心推荐。

食用材料

杂菜 80克 豆干 30克 鲜笋 20克 油豆皮 100克 芹菜 50克 南瓜 100克 料酒 适量 鸡精 适量 耗油 少量 适量 橄榄油 适量

步骤 1/10

要把素菜做的好吃,我真心觉得好难,对于我来说,肉类简直成就了我的吃货过程。但是MD减肥太痛苦啊。今儿发现了一纯素又好吃的烧卖,各路吃货试试看?

步骤 2/10

竹笋、豆腐干切丁,杂菜丁是买现成的。您家里有胡萝卜、青豆、玉米粒单独弄成杂菜丁也行,热锅适量橄榄油把菜丁翻炒,倒适量料酒,盐,鸡精炒熟备用。

步骤 3/10

油豆皮切成12X12方块把炒好的菜丁盛适量放在豆皮上。

步骤 4/10

芹菜去叶焯水捞出,把包住菜丁的豆皮捆绑成烧卖的样子上蒸锅蒸10分钟

步骤 5/10

南瓜蒸熟压成泥

步骤 6/10

锅里少量橄榄油倒入南瓜泥翻炒加少量水,收汁时可适量放耗油、盐、鸡精,南瓜汁煮粘稠关火浇在蒸好的烧卖上面。

步骤 7/10

入口即可品味到南瓜浓浓的绵密的口感,咬一口下去,笋丁及杂菜脆脆融合在南瓜汁里,异常丰富的口感层次。

步骤 8/10

做了好几次,我是爱上了

步骤 9/10

减肥的吃货们,赶快来试试咯

步骤 10/10

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