步骤 1/5
准备食材
黑芝麻豆腐布丁
汐梦
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美食故事
美颜不发胖的黑芝麻豆腐布丁，不用烤箱的低脂甜品。
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食用材料
黑芝麻
40g
粽糖
15g
豆腐
250g
牛奶
135g
吉利丁片
7g
步骤 2/5
豆腐加牛奶在大碗里用手持料理棒打碎直到完全混合，没有手持料理棒也可以用料理机或者搅拌机打碎
步骤 3/5
黑芝麻和粽糖混合碾碎后，加入到豆腐牛奶混合物中搅拌均匀
步骤 4/5
吉利丁片用水泡软后，加一勺牛奶后放进微波炉里加热20秒，直到吉利丁混合在牛奶中
步骤 5/5
把吉利丁牛奶液加入到豆腐牛奶混合物中，用料理棒搅拌均匀，分装到玻璃杯或者小碗中，放进冰箱冷藏2小时后就可以开吃了
小贴士：
豆腐在牛奶中打的越碎，布丁的口感越顺滑，所以大家要耐心打碎哦
