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无油黑料理•辣椒皮蛋擂茄子

顾瞬 顾瞬
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美食故事

夏天没有胃口吃饭,不如吃点无油但很清爽可口的凉拌菜,超级下饭,所有食物都是深色的,我把它叫作下饭的黑料理。 如果喜欢就一起做起来吧!

食用材料

茄子 1根 杭椒 5个 皮蛋 适量 蚝油 1勺 白糖 1小勺 生抽 1勺 香醋 2勺+

步骤 1/10

准备一根长茄子,上锅蒸10分钟以上,蒸熟既可以。

步骤 2/10

锅内小火,不用放油,我放了4根杭椒,还放了点尖椒。这个比例随意。

步骤 3/10

整体煎成这样的虎皮状。

步骤 4/10

把蒜捣成泥

步骤 5/10

放入虎皮杭椒,我把梗剪掉了。跟蒜泥一起捣碎。

步骤 6/10

剥两个松花蛋

步骤 7/10

松花蛋切碎,蒸好的茄子都放进去,捣碎。装的有点多,用小铲子切拌一下。

步骤 8/10

加入料汁,一勺蚝油,一小勺白糖,一勺生抽,一小勺盐,两勺醋,喜欢吃醋的可以再多放点。我喜欢吃辣,又放了点小米辣。

步骤 9/10

这就算做好啦,辣椒皮蛋擂茄子,我每次直接开吃,最少两碗米饭。

步骤 10/10

是不是很简单,无油的黑料理,没有高颜值,味道拿来凑!

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