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菌菇肉丸甘蔗汤

胡一天啊 胡一天啊
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美食故事

打边炉的好处就是,吃剩的食材第二天照样可以利用,不浪费呀。这不,今天这道汤料,全部都是昨晚打边炉剩下的食材,用来煲汤,又变成一道甘甜味美的冬季养生汤啦O(∩_∩)O哈哈~

食用材料

鲜猴头菇 50g 黑甘蔗 135g 鸡腿菇 20g 里脊肉 200g 橄榄油 适量 食盐 适量 清水 适量

步骤 1/11

食材:鲜猴头菇、鸡腿菇、黑甘蔗和里脊肉。

步骤 2/11

将猴头菇洗净,切片。 将甘蔗洗净,切段,拍松。 将里脊肉洗净,剁成肉酱,做成肉丸。

步骤 3/11

预先煲好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。

步骤 4/11

将甘蔗放入汤锅中。

步骤 5/11

盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。

步骤 6/11

揭盖,放入猴头菇、鸡腿菇和肉丸。

步骤 7/11

盖锅盖,大火煮15分钟。

步骤 8/11

揭盖,倒入适量的橄榄油。

步骤 9/11

放入适量的食盐。

步骤 10/11

煮滚。

步骤 11/11

即可关火。
小贴士:

一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

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