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云南菌菇笋片掌中宝

南巷挽清风 南巷挽清风
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美食故事

云南是菌菇之乡,将新鲜的猴头菌菇和蘑菇与竹笋制做的云南菌菇笋片掌中宝菜,猴头菇、小蘑菇浓鲜滋味、笋片嫩香、健康营养.

食用材料

猴头菇 一只 蘑菇 5只 250克 西蓝花 适量

步骤 1/4

将猴头菇、蘑菇切去菇蒂,用清水浸洗清,笋剥去笋壳留笋肉。

步骤 2/4

笋先在开水锅里焯一下(去除涩味),然后切成笋片。

步骤 3/4

热油锅,先将笋片倒入煸香.再将新鲜猴头菇、小蘑菇倒入油锅内翻炒。

步骤 4/4

最后加适量鲜鸡汤、蚝油、酱油快炒后略焖入味一会,勾薄芡盛出,在盘中依次摆出虎掌造型,摆上焯过水的西蓝花即可。 特点是:猴头菇、蘑菇浓鲜滋味、笋片嫩香。
小贴士:

新鲜猴头菇肉质厚,我为保持形状所以先在菇内面改刀,这样可以快熟入味。

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