步骤 1/6
桃胶提前一晚泡发，清洗掉杂质
桃胶银耳羹
七夜熙
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美食故事
满满胶原蛋白的桃胶银耳羹，在这样炎热的下午来一碗冰镇过的银耳羹，瞬间就能让烦躁的心平静下来呢。
食用材料
银耳
1朵
桃胶
一小把
枸杞
一小把
红枣
适量
冰糖
80克
步骤 2/6
银耳提前两个小时泡发
步骤 3/6
泡发好的银耳撕成小块，冷水下锅大火煮开后转中小火煮1个小时
步骤 4/6
银耳开始软化出胶了加入桃胶继续煮半个小时
步骤 5/6
加入冰糖，红枣跟枸杞再煮10分钟就可以了
步骤 6/6
满满胶原蛋白的桃胶银耳羹，美容养颜而且润肺养胃
小贴士：
桃胶杂质比较多，可以像我这样用带漏网的盆浸泡，这样在泡发的过程中很多杂质都会掉到底下，再简单的清洗就可以了，记得漏网要用细一点哦
