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大骨虫草花

拿老公換糖吃づ

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美食故事

最喜欢吃的就是虫草花了。能煲汤，能炒来吃。性温，不燥不寒，什么特质的人都能吃、还能增强抵抗能力。在这个贴秋膘的季节你不来一碗？

食用材料

大骨 500g 虫草花 50g 盐 2g

步骤 1/8

材料图。大骨洗干净了清水泡了2小时，中途换了4次水。

步骤 2/8

放入汤锅内，加几片姜片。

步骤 3/8

加入清水三大碗。

步骤 4/8

煲汤程序，我煲了1小时50分钟。汤锅制定的时间。

步骤 5/8

在煲1小时后汤非常白。这个时候加入虫草花。

步骤 6/8

再煮至时间到加盐调味即可。

步骤 7/8

端上即可喝了。

步骤 8/8

成品图。

小贴士：

可选自己家方便的锅，砂锅最好。

菜谱标签：晚餐一人食一家三口咸锅具汤锅

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