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美味家常菜-地三鲜

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美食故事

自己上学的时候第一次吃地三鲜,没想到这么好吃,从此爱上这道菜,土豆 茄子 青椒都是家常菜,炒到一起感觉比肉还好吃呢

食用材料

土豆 两个 茄子 一个 青椒 一个 小葱 两根 三瓣 一勺 生抽 三勺 两勺 耗油 一勺

步骤 1/14

准备食材,两个小号土豆(我买的土豆太小了,个头大一点的一个就可以了) 一个茄子,一个青椒,两根小葱,三瓣蒜。

步骤 2/14

土豆切块儿,茄子 青椒切大一点的块儿(熟了之后会变得比较软,太小了会不成型)小葱蒜切碎

步骤 3/14

拌调味汁:一勺糖,三勺生抽,两勺醋,一勺耗油,五六勺清水(普通小汤勺),一点点淀粉,搅拌均匀备用

步骤 4/14

土豆过油炸两到三分钟(油七八成热的时候就可以下锅)

步骤 5/14

土豆块变软表面微微焦黄捞出控油备用

步骤 6/14

青椒过油几秒钟就好,捞出控油备用

步骤 7/14

茄子下锅炸一下

步骤 8/14

茄子比较好熟,两分钟差不多就可以了,微黄捞出,控油备用。

步骤 9/14

锅里留少许油,葱蒜爆香

步骤 10/14

土豆青椒茄子一起倒入翻炒

步骤 11/14

倒入调味汁,翻炒

步骤 12/14

调味汁差不多要没要的时候就可以关火盛盘了

步骤 13/14

撒上一些葱花或者香菜,香香的美美哒

步骤 14/14

成品图
小贴士:

♡土豆 茄子青椒过油前一定要控一下水哦 ♡茄子比较吃油,要放到后面炸,好控制油量 ♡调味汁有一定咸度,不需要再加盐,盐味重的小伙伴可以适量加一点点

地三鲜

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