步骤 1/3
龙骨洗净斩块
茶树菇洗净
姜去皮切片
茶树菇煲龙骨
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食用材料
茶树菇
100g
龙骨
300克
姜
15g
盐
3g
胡椒粉
3g
料酒
10g
步骤 2/3
龙骨用滚水焯烫，捞出沥干水分。
步骤 3/3
将所有原材料放入内胆中，加适量水，将内胆放入隔水炖盅内，炖约3小时后加入调味料即可。
小贴士：
【汤之功效】1.茶树菇营养全面丰富，常食用有健脾止泻、降低胆固醇的功效，女性食用可有美容保健的作用。
