步骤 1/8
准备材料，淮山泡水，竹荪泡软，茶树菇泡软，螺肉已焯水
茶树菇竹荪淮山汤
S.
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美食故事
茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力，增强人体防病能力的功效
竹荪益气补脑，宁神健体，补气养阴，润肺止咳，清热利湿。
淮山健脾益胃，益肺止咳
食用材料
茶树菇
20克
竹荪
6条
淮山
20g
猪肉
400g
水
2.5升
螺肉
适量
蜜枣
2个
步骤 2/8
猪骨焯水洗净
步骤 3/8
茶树菇泡软后去蒂
步骤 4/8
瓦煲里将2.5-3升水煮沸，加入所有上述材料，还有姜片
步骤 5/8
盖盖中大火煲15分钟，转中小火继续煲1小时即可
步骤 6/8
成品
步骤 7/8
成品
步骤 8/8
成品
小贴士：
此汤为4-5人份量
