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手撕凉拌杏鲍菇

吃糖? 吃糖?
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美食故事

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、需要减肥的朋友非常有必要经常吃些杏鲍菇,对身体益处多多。

食用材料

杏鲍菇2个 260克 大蒜 2瓣 生姜 3片 小米辣 1个 生抽 1勺 辣椒酱 1勺 葱段 2根 芝麻油 1勺

步骤 1/9

杏鲍菇2个,

步骤 2/9

冷水上锅蒸,可以对半切开蒸,

步骤 3/9

蒸到筷子可以扎进去就可以拿出来了!

步骤 4/9

用手撒开,再挤干水份,

步骤 5/9

加辣椒酱,生抽,芝麻油,

步骤 6/9

锅里加一点点底油,炒香生姜,大蒜,小米椒,,

步骤 7/9

再淋在杏鲍菇上面,

步骤 8/9

加葱花拌均匀就好了。

步骤 9/9

很有嚼劲哦!

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