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凉拌金针菇

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食用材料

金针菇 400克 香菜 10克 胡萝卜 30克 黄瓜 40克 干辣椒 10克 20克 红尖椒 20克 白醋 1汤匙 香油 1汤匙 生抽 1勺 2汤匙 适量

步骤 1/5

1食材处理丶金针菇去根洗净,黄瓜去芯切成丝,胡萝卜和红尖椒切丝,香菜切段,蒜切末备用。

步骤 2/5

2锅内加入清水大火烧开,放入金针菇,黄瓜,胡萝卜,红尖椒,香菜一起沸水(6秒钟左右)捞出沥干水分备用。

步骤 3/5

3将蒜末,干辣椒放入碗中,锅内加入油烧热,浇入碗中,将蒜末,干辣椒炸出香味。

步骤 4/5

4将所有食材放入碗中,加入白醋,生抽,香油,盐一起轻轻拌均匀,装盘即可~

步骤 5/5

5成品
高钠

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