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下饭菜香菇榨菜肉丝

江哥love淇儿1314 江哥love淇儿1314
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美食故事

香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

食用材料

猪里脊肉 200克 榨菜 100g 香菇 8个 青椒 半个 生抽 2汤匙 淀粉 5克 料酒 半汤匙 生姜丝 少许 蒜头 三瓣

步骤 1/12

肉丝切好,加半汤匙料酒半汤匙生抽五克淀粉腌十分钟

步骤 2/12

香菇切片

步骤 3/12

榨菜洗净

步骤 4/12

中椒切丝

步骤 5/12

姜丝和蒜头放油锅炒香后捞出

步骤 6/12

放入腌好的肉丝翻炒

步骤 7/12

加入香菇翻炒出水

步骤 8/12

加榨菜丝翻炒

步骤 9/12

炒均匀后加1.5汤匙生抽

步骤 10/12

翻炒均匀

步骤 11/12

加入中椒丝翻炒

步骤 12/12

出锅

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