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金瓜八宝饭

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美食故事

外观可爱亮丽吸引人

食用材料

小圆南瓜 一个 八宝饭 约200g,根据南瓜大小变化 橙汁 一小杯 淀粉 3-5茶匙

步骤 1/3

选购完整小南瓜一只,或者大南瓜的首尾,需要有一个完整碗状

步骤 2/3

八宝米,根据口感喜好,可向选购的八宝米配方再加入糯米红枣等,请确保八宝米中有糯米和红枣,以金丝枣为佳,将米洗净泡发约半小时,放入锅中加入足量水和糖蒸煮。可以根据个人喜好调节水量控制八宝饭的浓稠度

步骤 3/3

在饭入锅蒸煮同时,将南瓜削皮,掏空瓤。饭煮好后,将饭盛入南瓜内,再一同蒸制十分钟。同时,准备橙汁,橙汁入锅稍加热,融入淀粉增加其浓稠度制成调料汁,在南瓜八宝饭出锅后将橙汁淋上即可。
小贴士:

尽量选用100%橙汁

中国菜 主食 南瓜 八宝饭

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