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番瓜鸡蛋馅饼

夏沫 夏沫
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美食故事

我常常会在不知道吃什么的时候就会烙馅饼吃!

食用材料

普通面粉 750克 清水 470克 番瓜 2个(约500克) 虾皮 50克 木耳 130克 1小段 花椒粉 适量 鸡精 适量 香油 适量 少许 蚝油 少许 炸过肉的油 适量 植物油 适量

步骤 1/22

把面粉和成面团。和面时水要陆续加入,不要一下倒入面粉中,也就是边和边加。和好后放置一边醒一会。

步骤 2/22

我们利用醒面的时间来做馅。准备食材。

步骤 3/22

番瓜洗净刮皮,用擦丝器擦成丝。我选择了中丝,没有擦丝器的可以用刀切成丝。

步骤 4/22

将擦成丝的番瓜装入合适的容器中,撒少许盐拌匀杀几分钟。

步骤 5/22

这个时间我们在碗中磕入三个鸡蛋打散。

步骤 6/22

热锅起油油温至七成热时倒入鸡蛋快速滑散盛出备用。

步骤 7/22

葱切细。

步骤 8/22

木耳切丝备用。

步骤 9/22

番瓜沥干水分。

步骤 10/22

将全部食材放入装有番瓜的容器中。加入蚝油、鸡精、花椒粉、香油、炸过一次肉的油。没有这个油的亲们可以把食用油在锅中烧至八成热后泼在菜馅上。

步骤 11/22

将菜馅搅拌均匀。

步骤 12/22

把面团揉成长条状。

步骤 13/22

分成大小均匀的剂子。我一般都是分成50克一个的剂子。

步骤 14/22

把剂子擀成周围薄中间厚的面皮。

步骤 15/22

取一个皮放入合适的馅料。

步骤 16/22

像捏包子一样捏起收口。收口朝下擀成圆饼。

步骤 17/22

饼表面刷点水,撒点芝麻,用手轻轻按压一下,芝麻就牢固的粘在饼上了。

步骤 18/22

锅中倒少许油,放入饼胚烙至两面金黄就可以出锅了。

步骤 19/22

饼烙好了,看看很诱人吧!非常好吃奥!

步骤 20/22

拍个照吧!

步骤 21/22

成品。

步骤 22/22

成品。
小贴士:

我们大多数人家里多多少少都有点炸过食物的余油,这个油不能再去第二次炸食物,那样会产生一种致癌物质,扔了又很可惜,我们就用这个油拌馅料,像包包子、包饺子、做馅饼,甚至拌凉菜都可以用,既健康又美味,大家可以去试试奥。

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