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葱油金瓜丝

煙
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美食故事

金瓜鲜嫩清香,松脆爽口,口味独特,还可以治疗哮喘、咳嗽症状,具有消食清火的功效。对老年人高血压、冠心病、肥胖症等,亦有较好的疗效。

食用材料

金瓜 200克 适量 味精 适量 适量 花生油 适量

步骤 1/4

先把洗干净的金瓜一切二,挖去里面的籽,再把去籽的金瓜放入沸水锅中煮,煮熟的金瓜可以自然成丝。

步骤 2/4

用调羹沿着金瓜皮把金瓜肉一层层刮下来放入事先准备好的冰水中,把浸凉的金瓜丝捞出挤干水分放入碗内

步骤 3/4

将锅烧热后放入少许精制油、放入斩好的葱花爆香,加入适量盐和味精,做成葱油

步骤 4/4

将熬好的葱油淋到金瓜丝上 拌匀即可 装盘
小贴士:

煮熟的金瓜捞出后,金瓜丝一定要放入冰水中浸凉,这样拌出来的金瓜丝吃口才爽脆。

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