步骤 1/4
将南瓜肉挖出来，或者去皮切块
美味南瓜羹
我最讨厌楞次定律
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食用材料
小南瓜
1个
淡奶油
适量
白糖或（冰糖）
少许
步骤 2/4
凉水锅放入南瓜+冰糖（若这步不放冰糖也可以，稍后搅拌时放白糖也可以），蒸30分钟左右，软了即可
步骤 3/4
将蒸好的南瓜放入搅拌机中，倒入适量的淡奶油和少许白糖（若蒸的时候加了冰糖此处就不要加白糖了）
步骤 4/4
淡奶油和南瓜泥完全融合即可
