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下饭小炒|肉末毛豆

偶然~ 偶然~
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美食故事

肉末毛豆,是我从小在家妈妈经常做的一道菜,朴实、简单,却是那么美味。尤其是有小番茄的加入,清新的微酸,为这道菜增色不少。 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的香醇,更加突显了这道我爱的菜的家的味道,家乡种植很多油菜花,在赏花期过了以后,农民们纷纷收菜籽,榨取菜籽油,所以家乡的人都很爱用菜籽油做菜。

食用材料

毛豆 200g 猪肉末 80g 野生小番茄 8个 青椒 1个 大蒜 2瓣 1小块 适量 料酒 1瓶盖 生抽 1小勺 生粉 1小勺

步骤 1/11

准备好食材,毛豆淘洗干净,猪瘦肉剁碎,青椒切块,大蒜切片,姜切片

步骤 2/11

腌制肉末:肉末内加入1瓶盖料酒、1小勺生粉、适量盐、1小勺生抽,搅拌均匀,腌制10分钟

步骤 3/11

锅内下适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油

步骤 4/11

油热后先下肉末翻炒到变色,然后捞出肉末

步骤 5/11

下姜蒜片,炝锅

步骤 6/11

倒入野生小番茄,翻炒

步骤 7/11

倒入毛豆

步骤 8/11

翻炒3分钟后,加入适量清水,盖上盖子,焖煮到毛豆熟

步骤 9/11

然后倒入炒好的肉末,青椒,翻炒

步骤 10/11

加入适量盐调味

步骤 11/11

出锅装盘,一道很有家的味道的肉末毛豆
小贴士:

小番茄这个季节已经没有,在小番茄很多的时候,我们都会弄上两大袋子,冰冻在冰箱里,要吃的时候拿出来,可以炒菜,可以煮面条,味道超级棒~

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