步骤 1/4
荷兰豆洗净去蒂备用
蒜蓉荷兰豆
傻糖
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美食故事
男票喜欢吃蒜 再加上最近身体不好 吃点蒜有助杀菌。荷兰豆超好熟 不过是清理时候稍微麻烦点～
食用材料
荷兰豆
250g
蒜
5个
盐
适量
步骤 2/4
蒜切好备用
步骤 3/4
加水抄一下 里面放少量盐和油 保持荷兰豆的颜色
步骤 4/4
锅内放油 蒜煸炒 然后迅速放入荷兰豆 变色立刻关火
