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点心~德国Miji爱心菜+豌豆黄(去皮版)

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美食故事

豌豆利小便,止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压,除脂肪,减肥之功效。

食用材料

干黄豌豆。糖。 300克。60克。

步骤 1/8

豌豆浸泡6个小时。

步骤 2/8

抓一把泡好的豌豆,两手并拢,把皮给搓掉。(这可是个耐心活,搓了大半个小时呢!)

步骤 3/8

放到水龙头上把皮给冲掉。

步骤 4/8

把搓好的皮的豌豆放入高压锅,加清水到中指一节,上汽后,中火压至15分钟。(用锅子煮也一样)

步骤 5/8

把压好的豌豆放入料理机中,加入60克的白糖,打成细腻的糊

步骤 6/8

把打好的糊倒入炒锅中。

步骤 7/8

大火烧开,中小火炒制把锅铲提起不会轻易掉落(炒制的过程中锅铲不要停啊!)

步骤 8/8

装入碗中用勺子把表面抹平,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏4个小时。

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