步骤 1/9
1️⃣准备好食材
豌豆泥米粉糊
黄义
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美食故事
豌豆中含有丰富的蛋白质，维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。
食用材料
豌豆
适量
含铁米粉
25克
步骤 2/9
2️⃣豌豆洗净煮熟透
步骤 3/9
3️⃣捞起待凉后一颗颗去掉外衣（稍微撕开一个小口子，亲亲一抿就可以了）
步骤 4/9
4️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用
步骤 5/9
5️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用
步骤 6/9
6️⃣准备250毫升60°开水，倒入碗中加钙铁锌米粉，稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右，再搅拌均匀。
步骤 7/9
7️⃣放入适量豌豆泥（根据宝宝月龄从少量慢慢增加）
步骤 8/9
8️⃣成品
步骤 9/9
9️⃣搅拌均匀后给食用即可。
小贴士：
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