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无黄油版苹果麦芬杯

魅.

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美食故事

提神的下午茶，橄榄油含多不饱和脂肪酸，能降低人体血清中脂化物，可不失美味又健康哦~

食用材料

苹果 70g 低粉 140g 鸡蛋 1个泡打粉 5g 橄榄油 30g 牛奶 30g 坚果 5g 白砂糖 30g

步骤 1/13

准备好所有食材

步骤 2/13

将牛奶、鸡蛋、橄榄油、砂糖放入一个器皿中

步骤 3/13

搅拌均匀

步骤 4/13

筛入低粉和泡打粉

步骤 5/13

搅拌均匀

步骤 6/13

将苹果切小块

步骤 7/13

放入面糊中混合

步骤 8/13

混合好后装入裱花袋中

步骤 9/13

此时烤箱预热175度5分钟，将混合物从家里裱花袋中挤出到模具

步骤 10/13

上面装饰些坚果

步骤 11/13

放入预热好的烤箱中

步骤 12/13

等待35分钟

步骤 13/13

叮~完成美味健康的下午甜品配上一杯黑咖啡

菜谱标签：烘焙烤一人食蛋糕外国菜一家三口

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