步骤 1/8
准备食材
苹果山药泥
清风明月兮
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美食故事
苹果和山药似乎是宝宝辅食中的绝配。山药呢，营养价值极高，富含蛋白质，非常滋养身体。苹果含有丰富的维生素和果胶，可有效润肠通便、促进消化，这款苹果山药泥，味道鲜美，营养丰富，非常适合消化吸收功能较差的宝宝。
食用材料
苹果
一个
山药
一段
步骤 2/8
苹果用盐清洗干净
步骤 3/8
去皮切块放蒸篮
步骤 4/8
山药去皮
步骤 5/8
切块放蒸篮
步骤 6/8
山药蒸25分左右，苹果蒸10分左右
步骤 7/8
放一起
步骤 8/8
辅食机打成糊即可
小贴士：
没有辅食机可用蒸锅和研磨碗
