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山药脆卷

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美食故事

纯铁棍山药制作，非常健康的小零食，给家人做起来吧

食用材料

铁棍山药 120克鸡蛋 2个盐 2.5克胡椒粉 0.5克孜然粉 0.2克白糖 3克亚麻籽油 50克低粉 50克

步骤 1/10

山药去皮切小段

步骤 2/10

所有材料入料理机

步骤 3/10

搅打成糊

步骤 4/10

如此状态

步骤 5/10

蛋卷锅预热，转小火，加入一小勺面糊

步骤 6/10

快速和盖子压紧，每面加热8秒即开盖，卷起

步骤 7/10

再盖盖子加热至表面金黄，卷好的卷转圈加热

步骤 8/10

晾凉装密封瓶防潮

步骤 9/10

咸香酥脆

步骤 10/10

特别好吃

菜谱标签：一家三口零食甜下午茶煎锅一人食

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