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紫薯山药糕

持刀萝莉.@茜

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美食故事

低卡低脂❗️健脾养胃的紫薯山药糕❗️巨好吃❗️

食用材料

紫薯 200克山药 200克糖浆（或蜂蜜） 20克

步骤 1/10

准备好食材

步骤 2/10

紫薯和山药去皮切片，放入蒸锅中蒸熟蒸软

步骤 3/10

压成泥

步骤 4/10

加入10克糖浆搅拌均匀

步骤 5/10

山药也压成泥

步骤 6/10

加入糖浆搅拌均匀

步骤 7/10

月饼模具50克，刷上一层薄薄的油，

步骤 8/10

紫薯泥和山药泥各25克一起放入模具中，压出形状即可

步骤 9/10

花纹超好看

步骤 10/10

超有营养，老人小孩都适合吃啊

菜谱标签：下午茶一人食一家三口甜大众人群 4-5岁

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