首页 > 胡萝卜 > 胡萝卜土司

胡萝卜土司

星光永恒

1.8万+ 浏览| 162 收藏

美食故事

胡萝卜是个好东西。能养发，能护肤，能美容，还能养眼防辐射。常吃胡萝卜可增强免疫力----胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。要小心，因为胡萝卜素，估计如南瓜一样，吃多也能变成‘黄脸婆 ’。拿胡萝卜榨汁做成各种面食，是很好的天然色素。

食用材料

高粉 300g 鸡蛋 1个鲜榨胡萝卜汁 160ml 盐少许酵母 4g 黄油 25g 白砂糖 20g

步骤 1/8

除黄油，所有材料揉均匀，加软化黄油揉匀，摔面团，至出薄膜。

步骤 2/8

盖保鲜膜发酵2.5到3倍大。

步骤 3/8

手沾面粉，挤出空气。

步骤 4/8

分四份滚圆，饧20分钟。

步骤 5/8

取一份，擀开，三折。

步骤 6/8

上下擀开，卷起。

步骤 7/8

其余同样，放入吐司盒。至烤箱里，放一杯热水，不开火。继续发酵

步骤 8/8

至8-9分满模。烤箱预热160度。下层，上下管，40分钟。取出脱模。

菜谱标签：下午茶甜烘焙西点

热门菜谱

更多>>

热门标签

抗癌家常菜煎饺红豆北京菜防辐射冬天麻辣快手孕早期(1-12周) 汤锅麻辣香锅醋溜糖尿病华北地区山西菜蛋炒饭清炒意式蒸箱

推荐菜谱

查看更多>>