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胡萝卜丸子

赵丽颖

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美食故事

春季养生，适合清淡，很久就想吃胡萝卜丸子，当然不能油腻，唯有空气炸锅最适宜。炸制过程5g油还剩了一半，丸子的颜色好漂亮，看着就有食欲，与用油锅炸比较，省油、省时，干净。原汁原味，口感好，醇香不油腻，无油烟，操作方便，吃的健康，好棒！为九阳空气炸锅点赞了！

食用材料

胡萝卜 300g 米饭 100g 淀粉 40g 鸡蛋 1个油适量盐适量五香粉适量胡椒粉适量葱姜适量香菇粉适量酱油微量

步骤 1/12

胡萝卜去皮洗净

步骤 2/12

擦成丝，撒点盐腌制10分钟，攥掉水分

步骤 3/12

剩米饭、淀粉、鸡蛋备用

步骤 4/12

葱姜切碎

步骤 5/12

胡萝卜中加入米饭、葱姜碎、鸡蛋拌匀

步骤 6/12

加入油、盐、少滴几滴酱油，加入五香粉、胡椒粉、蘑菇粉拌匀

步骤 7/12

加入淀粉拌匀

步骤 8/12

用小勺一勺一个，稍微整理一下

步骤 9/12

烤盘薄刷一层油，然后码盘

步骤 10/12

空气炸锅200度预热5分钟，烤10到15分钟

步骤 11/12

出炉

步骤 12/12

装盘。

小贴士：

1、因空气炸锅预热后取出停留时间长就凉了，所以先用小勺一勺一个，稍微整理一下放在盘里。 2、因丸子大小不同，空气炸锅温度和时间的控制仅供参考。

菜谱标签：叶酸午餐早餐夜宵空气炸锅晚餐

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