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蒜薹炒腊肉

一瞬间的怦然心动

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食用材料

蒜薹一把（约150克）腊肉一块（约200克）姜少许盐少许鸡精 1勺

步骤 1/11

从冰箱取出，进行解冻

步骤 2/11

清洗

步骤 3/11

放水里面煮15分钟

步骤 4/11

过凉水

步骤 5/11

切片（我这有点大了，可以再小一点）

步骤 6/11

准备配料

步骤 7/11

起锅烧油

步骤 8/11

油热放腊肉，煸出油

步骤 9/11

加姜

步骤 10/11

加蒜薹，翻炒断生，放盐（腊肉本身有点咸，盐的量可以酌情）加鸡精提鲜

步骤 11/11

出锅

菜谱标签：高钠含蛋白

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