步骤 1/3
生食蔬菜可以用开水烫一下再切。
鸡排微波2分钟。
冷藏的冰草取出。
冰草鸡排沙拉
诺
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食用材料
冰草
300克
小番茄
4个
水果黄瓜
1根
胡萝卜
1根
藤椒鸡排
1块
鹌鹑蛋
1个
沙拉酱
一勺
步骤 2/3
鸡排切条。
随意摆盘。
步骤 3/3
浇上沙拉酱(高脂肪，记得控制量)
