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桂花南瓜糕

余笙

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美食故事

南瓜含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素等成分，营养价值非常丰富，常吃可以健脾、护肝、美容等功效，据说爱美的女士常吃还有减肥功效哦。记得小时候家里每年南瓜都会大丰收，妈妈经常用南瓜做各种各样的美食，记忆中南瓜给我留下了深深的印象，所以非常喜欢吃南瓜，不管是那种做法的，只要与南瓜相关的就没有不喜欢吃的。现在家里又多了一个喜欢吃南瓜的小朋友，南瓜也成为家中常备食材之一。

食用材料

南瓜 600g 吉利丁 3片糖桂花 2勺

步骤 1/11

准备好所需的食材

步骤 2/11

南瓜洗净去皮去瓤后切大块装碗中

步骤 3/11

将南瓜盖上保鲜膜，放微波炉中加热12分钟

步骤 4/11

吉利丁片用冷水浸泡15分钟左右

步骤 5/11

蒸好的南瓜倒入破壁机杯中

步骤 6/11

破壁机接通电源，选择果蔬功能

步骤 7/11

破壁机工作中

步骤 8/11

40秒左右非常细腻的南瓜泥制作完成

步骤 9/11

将南瓜泥倒入保鲜盒中，再倒入稍微加热后的吉利丁液

步骤 10/11

用勺子搅拌均匀

步骤 11/11

将保鲜盒放冰箱中冷藏一晚取出倒扣脱模，切小块装盘，淋上糖桂花

小贴士：

1、南瓜放微波炉中加热的时间根据南瓜切的大小、厚薄调整 2、吉利丁提前用冷水浸泡，用之前倒掉多余水份，加入少许凉白开水放微波炉中加热10秒左右 3、脱模时用温热毛巾包裹住保鲜盒底部和四周1分钟左右，或者用电吹风吹一吹保鲜盒低底及四周

菜谱标签：中式甜品电器下午茶缓解痛经小吃料理机

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