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凉拌黑耳莴笋丝
南笙
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食用材料
莴笋
2根
黑木耳
6小朵
小米椒
1个
熟腰果
5颗
山茶油
适量
盐
适量
步骤
1
/
4
莴笋去皮切薄片,再切成细丝,用少量盐腌制半小时,这样可保菜色更翠绿且较软
步骤
2
/
4
小米椒切小圈粒,黑木耳提前泡发软洗净切细丝,腰果切碎,我做时只想着弄岁就用擀面杖碾太碎了
步骤
3
/
4
锅里烧水,水开后下黑木耳丝和莴笋丝过下水就捞起放冷水泡下,沥干水分后摆盘,撒上切碎的腰果
步骤
4
/
4
锅里放适量油,等油热后改小火放入小米椒炒至微变色,把油趁热倒在莴笋丝上,滴入两滴香油拌匀即可,
菜谱标签:
中国菜
素食者
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