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凉拌莴笋叶

容嬷嬷 容嬷嬷
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美食故事

现在的青菜都贵的要命呢!今天买了近1斤的莴笋叶拿来凉拌。味道真是好的没话说。也是不错的下饭菜呢!而人们往往吃莴笋只吃根部,其实莴笋叶更有营养价值呢!

食用材料

莴笋叶 400g 少量 剁椒 1勺 少量 糯米白醋 适量 香油 适量 麻油 适量

步骤 1/6

准备莴笋叶和剁椒。

步骤 2/6

莴笋叶清洗干净。

步骤 3/6

锅内倒适量水,待水烧开后把莴笋叶放进去焯一下便可捞出。

步骤 4/6

焯好的莴笋叶过一道凉水后用手拧干水分切末放进碗内。

步骤 5/6

挖一勺剁椒。

步骤 6/6

锅内倒少量油,油烧开后直接泼在剁椒上面,加少量盐、适量香油、麻油和糯米白醋搅拌均匀便可。
小贴士:

(1)莴笋叶用水轻焯下半颗捞出,不可长时间煮以免影响脆感。(2)烧开的油直接泼在剁椒上面味道才会更好哦。

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