步骤 1/6
准备好原材料；
蒜蓉炒茼蒿
也许。忘记
13.1万+ 浏览|
1.3千+ 收藏
美食故事
茼蒿味道鲜美，吃法也多种多样，今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味，旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟， 这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌， 茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便， 帮我们的节后肠胃洗洗澡吧。
食用材料
茼蒿
250克
蒜末
2勺
油盐
适量
步骤 2/6
热锅凉油， 放入蒜末爆香；
步骤 3/6
加入茼蒿进去翻炒；
步骤 4/6
茼蒿翻炒变色后加入适量的盐；
步骤 5/6
再翻炒均匀盛入盘中。
步骤 6/6
端上桌了。
小贴士：
1. 蒜蓉的量一定要大， 先爆香蒜蓉； 2. 茼蒿大火快炒， 最后加入盐调味。
