步骤 1/3
椰子油把食材煸炒熟透
减肥杀菌|芦笋大葱浓汤
꧁冷静꧂
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美食故事
赶走病菌，让身体焕发生机
食用材料
芦笋
200g
大葱
1根
大蒜
2瓣
椰子油
1汤勺
水
1杯
椰浆
半罐
黑胡椒
少许
步骤 2/3
加入椰浆和适量水
步骤 3/3
煮开后用料理机打匀
